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专家修寻常睹的健身误区

专家修寻常睹的健身误区

摘要:肩关节突然疼痛,有人就认为是活动少,天天打羽毛球来舒展筋骨,这类人非常多。结果症状越来越重,来医院诊断为肩部严重拉伤。生病了,才想起锻炼,许多患者都有这样的误区,特别是患了运动系统疾病,以为锻炼可以减轻疾病或治愈疾病,如脊椎病、关节病以及软组织的扭伤、拉伤、挫伤等,在疾病尚未稳定或接近痊愈时锻炼,往往加重疾病,形成新的创伤,延缓软组织的愈合,甚至形成慢性疾病,很多年后仍然疼痛和功能活动受限。 许多人在锻炼上存在误区,有的甚至练出了疾病。去医院就诊的不少患者,有的是练出......

溯源寻根  传承文雅(微言)

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redmi k80系列将搭载骁龙8 gen4芯片:电池将进一步增大 指望来到5500mah

redmi k80系列将搭载骁龙8 gen4芯片:电池将进一步增大 指望来到5500mah

快科技4月4日消息,Redmi K70 系列于去年11月正式发布,目前Redmi正在规划K80系列新品。 近日,据数码博主智慧皮卡丘爆料,Redmi K80系列将回归5500mAh大电池,比之前的型号增加了500mAh。 其次,K80系列可能会为其标准和Pro版本提供不同的芯片组,分别是高通骁龙 8 Gen 3移动平台和高通骁龙 8 Gen 4移动平台。 据传,K80系列将将全系配备2K分辨率屏幕,虽然没有提及指定峰值亮度级别,但根据行业趋势推测,Redmi K80 可能会支持到至少3000nit......

台湾花莲近海再发生地动 3日此后余震600众起

台湾花莲近海再发生地动 3日此后余震600众起

中新社台北4月6日电 据台当局气象部门消息,台湾东部海域6日18时47分再次发生地震,里氏规模5.3级,全台有震感,花莲最大震度4级。自3日花莲县海域发生里氏规模7.3级地震以来,该地区已有余震600多起。 综合中央社、联合新闻网和中时新闻网等台湾媒体报道,此次地震深度25.1公里,震中位于花莲县政府东南方12.4公里。全台各县市最大震度为:花莲县、南投县4级,宜兰县、台中市、彰化县、云林县3级,其他县市测得1至2级震度。 另据中国地震台网测定,4月6日18时47分,台湾花莲县海域(北......

4年来初度降低 !特斯拉一季度全球交付量大白9%下滑

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[视频]清明假期交通出行稳固有序

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春菜探求量同比拉长四成 素来食客们早早将“吃春菜”陈设上了

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华尔街日报民调:7个摇动州,特朗普正在6州领先拜登

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